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100% Whey é um suplemento a base de proteína concentrada do soro do leite (Whey Protein Concentrate), matéria-prima elaborada com alta tecnologia, de elevado valor biológico, rápida digestibilidade, que são fatores de relevância para
auxiliar a síntese proteica muscular.
O consumo de suplementos proteicos, associado à uma alimentação saudável e prática de atividade física auxilia na formação de músculos e ossos.
100% Whey fornece até 21g de proteína , quantidade de BCAAs podendo variar de acordo com o sabor e 10g de aminoácidos essenciais em 30g de produto.
A quantidade de whey a ser consumida deve ser determinada de acordo com seu peso, nível de atividade física e metas de treinamento. Em geral, recomenda-se consumir cerca de 20 a 40 gramas por dia, preferencialmente após o treino ou para substituir uma refeição, dependendo dos seus objetivos. Para uma melhor absorção e aproveitamento da proteína, é ideal combiná-lo com outros alimentos, como carboidratos e gorduras saudáveis.
Também é interessante considerar o momento adequado para consumir o whey protein concentrado. O suplemento tem ação mais eficaz quando consumido após o treino, pois ajuda a estimular a síntese de proteínas musculares e reduzir o catabolismo. No entanto, ele também pode ser consumido em outras ocasiões do dia, como no lanche da tarde ou entre as refeições principais.
Entretanto, para garantir um consumo adequado e seguro, é sempre recomendado consultar um nutricionista, que pode determinar suas necessidades individuais de proteína e a quantidade adequada de suplemento para o seu caso.
Sabor Morango
Proteína concentrada do soro do leite (WPC), aromatizantes, acidulante ácido cítrico, emulsificante lecitina de soja*,
edulcorante sucralose e corantes artificiais amaranto e azul brilhante fcf.
*utilizada na fabricação da proteína do soro do leite
com a função de deixar o produto instantâneo (fácil
diluição).
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
O consumo regular de Whey Protein oferece uma série de vantagens para a saúde e o desempenho físico, desde a construção muscular até a recuperação pós-treino. Descubra os principais benefícios que ele pode proporcionar:
É importante notar que os benefícios do whey protein podem variar de pessoa para pessoa e dependem de diversos fatores, como a dose utilizada, o tipo de exercício praticado e a dieta.
Para o preparo de uma porção, misture 30g (3 colheres de sopa cheias*) do produto em 200mL (1 copo) de água ou outra bebida de sua preferência (leite integral ou desnatado, por exemplo) com o
auxílio de um liquidificador ou coqueteleira.
*A quantidade da porção pode variar em função da
densidade e outras características do produto.
Apesar dos muitos benefícios do whey protein concentrado, ele não deve substituir uma dieta equilibrada. A quantidade recomendada de proteína pode variar conforme a idade, sexo e nível de atividade física, considerando que outras fontes proteicas já estão presentes na alimentação diária.
Além disso, pessoas com alergia ao leite e seus derivados ou intolerância à lactose devem evitar o consumo, procurando alternativas de proteína vegetal. Indivíduos com essas condições podem experimentar desconforto digestivo, como inchaço, gases, diarreia e dores abdominais.
Como sempre, a consulta com um nutricionista é recomendada para assegurar que o whey protein é adequado para suas necessidades específicas e que será usado de maneira segura e eficaz, especialmente se houver condições preexistentes.
ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO;
NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM;
MANTENHA FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS.
CONTÉM DERIVADOS DE LEITE E SOJA.
PODE CONTER OVO.
LACTOSE: Contém